Vielleicht verstehen Sie sich gut – Sie denken viel nach, haben vielleicht auch schon Therapie gemacht. Und trotzdem verändert sich nicht wirklich viel. Als wäre die Einsicht allein nicht genug.
Körperpsychotherapie arbeitet dort, wo das Sprechen aufhört: mit Empfindungen, Impulsen, mit dem, was der Körper schon lange trägt. Für Menschen, die bereit sind, tiefer zu gehen als das Verstehen – nicht nur um Dinge einzuordnen, sondern um wirklich etwas zu bewegen.
Ich biete Körperpsychotherapie mit Trauma-Fokus in Berlin, auf Deutsch und Englisch an. Meist geschieht das im Einzel-Setting, hin und wieder leite ich auch Gruppen.
Hier finden Sie mehr Information über die von mir verwendeten Methoden:
Oft verlieren wir die Verbindung zu wichtigen Aspekten unseres Selbst oder verdrängen kindliche Erfahrungen, weil der Schmerz oder die Verwirrung damals zu groß für uns waren. Diese Anteile mit Neugierde kennenzulernen und langsam wieder zu befreunden, kann uns als Mensch wieder vervollständigen; so wird ein tieferes, erfüllenderes Leben möglich.
Im Mittelpunkt der Arbeit stehen für mich:
Für Anliegen, die nicht unter die Kategorie Heilbehandlungen fallen, biete ich auch Coaching an.
Sie wissen rational, was Sie tun sollten – und tun es trotzdem nicht. Sie haben Muster in Ihren Beziehungen erkannt – und wiederholen sie immer wieder. Sie sind erschöpft, können aber nicht wirklich zur Ruhe kommen. Sie möchten sich lebendiger fühlen – wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen.
Daniel Holbach, Jahrgang 1979, seit 2005 in Berlin. Für mich prägend waren neben meinem eigenen Prozess u.a. Reisen in Indien, dem nahen Osten und Südamerika, meine Yoga-Praxis, vielfältige Selbsterfahrung und Exploration.
Beruflich arbeitete ich zunächst als Software-Entwickler, doch recht bald interessierten mich die Abläufe und Belange von Teams und Projekten mehr, insbesondere die Freiwilligenarbeit in Open Source Communities. Ich kenne die schnelllebige Arbeitswelt recht gut. In meinem Sabbatjahr 2017 wurde ich dann Heilpraktiker für Psychotherapie.
Wie man an meinem Werdegang unschwer erkennt, glaube ich fest an zweite Chancen im Leben. Daran, dass unsere innere Weisheit uns den Weg zeigt und wir immer weiter lernen, unserer Lebendigkeit und unserem Körper zu vertrauen.
Warum bin ich selbst Therapeut geworden und warum ist mir diese Arbeit eine Herzensangelegenheit?
Ich war jahrelang selbst zutiefst unzufrieden, Beziehungen lebte ich in immer gleichen Schlaufen die ich nicht durchschaute. Ich fühlte mich immer wieder innerlich falsch, oder fremd und verunsichert. Ich empfand dumpfe Trostlosigkeit und sah keine Möglichkeit für Veränderung. Ich dachte mehr als ich spürte und verstand auch dringende Impulse meines Körpers nicht. Es brauchte Krisen auf mehreren Ebenen und die Ermutigung von Menschen in meinem Umfeld bis ich mich auf die spannende Reise machte, immer mehr zu mir zu finden und langsam der Mensch zu werden der ich eigentlich bin.
Inmitten meines eigenen Prozesses realisierte ich wie sehr mich diese innere Arbeit bereits beflügelt und inspiriert hatte. 2016 entschied ich dann selbst Therapeut zu werden und Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
Ich kenne die schnelllebige Arbeitswelt, das Funktionieren auf Verschleiß, und den Weg zurück zu sich selbst. Deshalb begleite ich diese Arbeit mit echtem Interesse – nicht nur beruflich.
Im Mittelpunkt steht Ihr Erleben – nicht nur was Sie denken, sondern was Sie spüren. Ich arbeite körperorientiert und trauma-informiert, vor allem mit Somatic Experiencing® und Körperpsychotherapie. Beide Ansätze gehen davon aus, dass Veränderung nicht nur durch Verstehen entsteht, sondern durch neue Erfahrungen – im Körper, im Moment, in der Beziehung.
Menschen jeden Alters, jeden Geschlechts, jeder sexuellen Identität und Herkunft sind bei mir willkommen.
Die Sitzungen finden im Einzel-Setting statt und dauern 60 Minuten. Termine vor Ort sind Mittwochs, Donnerstags und Freitags möglich. Therapie in Englisch oder Deutsch.
Als Ordentliches Mitglied des Somatic Experiencing (SE)® Deutschland e.V. und Ausbildungskandidat nach DGK/EABP-Richtlinien bin ich in regelmäßiger Super- und Intervision.
| Art der Sitzung | Entgelt |
|---|---|
| Vorgespräch 20 Minuten | Kostenlos |
| Gruppe | findet derzeit nicht statt |
| Sitzung 60 Minuten | 90€ |
| Sitzung 90 Minuten | 130€ |
Vergünstigte Sitzungen je nach Einkommenslage sind möglich.
Wenn Sie neugierig sind, ob wir zusammenarbeiten könnten – melden Sie sich gerne. Ein erstes Gespräch von 20 Minuten ist kostenlos und unverbindlich.
Für das Blog von It’s Complicated habe ich zwei Blog-Einträge auf Englisch geschrieben.
Heilung ist für mich ein ganzheitliches Geschehen und vollzieht sich auf unterschiedlichen Ebenen: zum Beispiel dem Körper, der Kognition, dem Spirituellen, der Psyche oder unseren Beziehungen. Was uns weiterhilft und sich als Ressource erweist ist höchst persönlich und für jeden anders. Meine eigene Heilungsreise veranschaulichte mir das und für mich erforsche ich das weiterhin möglichst unvoreingenommen. Psychotherapeutisch bilde mich fortwährend, vor allem im trauma- und körperpsychotherapeutischen Bereich weiter.
| Jahr | Tätigkeit / Fortbildung |
|---|---|
| 2025 | Neuro Resilience Exercises (NRE) Kolbjørn Vårdal (online) |
| Der Rote Faden – Behandlungsplanung bei der Prozessarbeit Dr. Szilvia Meggyesy (online) | |
| 2024 | Body Psychotherapy for Couples Gabriel Shiraz (online) |
| 2022-2024 | 3-jährige Ausbildung: Somatic Experiencing® BAPt e.V.: Anne Janzen, Ursula Funke-Kaiser (Berlin) |
| 2023 | Scham und Selbstverachtung in der Traumabehandlung Janina Fisher, PhD (online) |
| Scham und Schuld Somatic Experiencing® Deutschland e.V.: Heike Gattnar (Bad Boll) | |
| Melting the Couple Armour Gabriel Shiraz (online) | |
| 2018-2021 | 4-jährige Ausbildung: Körperorientierte Psychotherapie Institut für Körperpsychotherapie: Dr. Manfred Thielen, Ebba Boyesen, Anna Willach-Holzapfel, Prof. Dr. Ulfried Geuter, Stephan Hamblin-Trué, Stefan Ide (Berlin) |
| 2021 | Somatic Experiencing® - Einführung BAPt e.V.: Marinka Gattnar (Greifswald) |
| 2020 | Trauma und Sexualität Akademie für integrative Traumatherapie: Dr. med. Melanie Büttner und Karin Paschinger (online) |
| Heilung des fragmentierten Selbst fortschritte Hamburg: Janina Fisher, PhD (online) | |
| Points & Positions - Basismassage Matthias Wenke (Bonn) | |
| 2019 | Somatic Ego-State Therapy® Basis Institut für NeuroTracking: Maggie Phillips PhD (München) |
| Pain Training Program for Professionals Maggie Phillips, PhD, u.a. (online) | |
| Healing Sexual Trauma Diane Poole Heller, PhD und Peter Levine, PhD (online) | |
| Aufnahme Praxistätigkeit | |
| 2017 | Heilpraktiker für Psychotherapie Arche Medica (Berlin) |
Bitte melden Sie sich gerne bei allen weiteren Fragen.
Weitere Informationen und wie Sie mich am besten erreichen, finden Sie auf der Kontakt Seite.
